Facebook

Архив категорий: ХОККЕЙ

«Современный подход к развитию специальной выносливости хоккеистов»

Написал

Павлов Александр Сергеевич, кандидат педагогических наук, старший методист детской школы по хоккею ЦСКА, преподаватель кафедры теории и методики хоккея им. А. В. Тарасова РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), Москва, Россия

Аннотация. Организм спортсмена – целостная физиологическая единица, подчиняющаяся системным законам физиологии. Согласно этим законам абстрактных «физических качеств» организма не существует, а работа над развитием того или иного «физического качества» не гарантирует положительного переноса тренированности на основную спортивную деятельность. Все это в полной мере относится к характеристикам, отражающим уровень специальной выносливости хоккеистов.

Ключевые слова: системные законы физиологии, «физические качества», «общая выносливость», специальная выносливость.

«MODERN APPROACH TO THE DEVELOPMENT OF THE SPECIAL ENDURANCE OF HOCKEY PLAYERS»

Pavlov Alexander Sergeevich, PhD, senior methodist of the Children’s Hockey School CSKA, lecturer at the department of theory and methodology of hockey in RSUPE (SCOLIPE), Moscow, Russia.

Abstract. The body of an athlete is a holistic physiological unit that obeys to the system laws of physiology. According to these laws abstract «physical qualities» of the organism do not exist and work on the development of «physical quality» does not guarantee a positive transfer of training to the main sports activity. All this fully refer to the characteristics that reflect the endurance of hockey players.

Keywords: system laws of physiology, physical qualities, general endurance, special endurance. Продолжить чтение →

«Основы медико-биологического обеспечения подготовки квалифицированных спортсменов» Павлов С.Е., Разумов А.Н., Павлова Т.Н. 

Написал

Павлов, С.Е. Основы медико-биологического обеспечения подготовки квалифицированных спортсменов / С.Е. Павлов, А.Н. Разумов, Т.Н. Павлова. – М. : Издательство «ОнтоПринт», 2018. – 340 с.

Книга С.Е.Павлова, А.Н.Разумова, Т.Н.Павловой посвящена в первую очередь медико-биологическим проблемам подготовки спортсменов высокой квалификации. Вместе с тем авторами указывается, что основа многолетней подготовки спортсменов – спортивно-педагогический процесс, знание обо всех нюансах которого является обязательным для спортивного врача. Именно такое рассмотрение проблемы создания современной спортивной медицины, отвечающей требованиям современного спорта является актуальным. Продолжить чтение →

«Современные принципы спортивной педагогики, реализованные в этапном специализированном комплексно-вариативном методе построения годичного цикла подготовки квалифицированных хоккеистов»

Написал

Павлов А. С. – Детская школа по хоккею ЦСКА,
Деев А. Е. – Детская школа по хоккею ЦСКА,
Павлов С. Е.

Аннотация. В статье утверждается, что системные законы физиологии (в частности – законы адаптации) – единственное, на чем может основываться теория, методика и практика спорта. Приведены основные выводы, проистекающие из законов адаптации и имеющие первостепенное значение для теории, методики и практики спорта. Отвергнута возможность существования абстрактных «физических качеств» организма и указано на порочность работы над их «развитием». Выделены основы спортивного мастерства хоккеистов и основные задачи, которые должны быть решены в подготовке квалифицированных спортсменов. Даны определения состояниям «тренированность» и «спортивная форма». Перечислены современные принципы спортивной педагогики. Отдельно указано на необходимость соблюдения единства (целостности, комплексности) целенаправленного процесса подготовки квалифицированных хоккеистов. Особо выделена важность работы хоккеистов над техниками спортивных движений в хоккее и указаны пути их освоения. Заявлено о низкой эффективности традиционно используемого в хоккее периодизационного метода построения годичного цикла подготовки и упомянуто о разработанных 42 методах построения тренировочного процесса — для различных видов спорта. Приведена классификация тренировочных упражнений, предложенная А. П. Бондарчуком. Учитывая особенности игры в хоккей, предложено ввести в эту классификацию упражнения технической направленности. Представлен авторский метод построения тренировочного процесса квалифицированных хоккеистов в годичном цикле подготовки.

Ключевые слова: адаптация, тренированность, спортивная форма, принципы спортивной педагогики, техника спортивных движений, методы построения тренировочного процесса в спорте, этапный специализированный комплексно-вариативный метод построения годичного цикла подготовки хоккеистов.

MODERN PRINCIPLES OF SPORTS PEDAGOGICS REALIZED IN THE STAGE SPECIALIZED COMPLEX-VARIATIVE METHOD OF PREPARATION (1-YEAR CYCLE) OF QUALIFIED HOCKEY PLAYERS

Pavlov A. S. — Children’s hockey school CSKA
Deev A. E. — Children’s hockey school CSKA
Pavlov S. E.

Abstract. It is stated that the theory, methods and practice of sports can be based only on systemic laws of physiology (the laws of adaptation in particular). The main conclusions that arising from the laws of adaptation are revealed in this article. These conclusions have paramount importance for the theory, methodology and practice of sports. The possibility of the existence of abstract «physical qualities» is denied. It’s pointed at the viciousness of work on development of «physical qualities». The article is pointed at basics of hockey players’ skills and main tasks that must be solved in the preparation of qualified athletes. The definitions of «training level» and «sports form» are given. The modern principles of sports pedagogy are listed. It’s specially aimed at necessity of compliance with unity (integrity, complexity) of the purposeful process of training of qualified hockey players. The importance of work on technical means in hockey is emphasized and the way of their development is outlined. It is stated about low efficiency of the traditional periodization method of preparation (one-year training cycle). Instead of this it’s proposed 42 effective methods of preparation for various sports. The classification of training exercises proposed by A. P. Bondarchuk is given. Given the features of hockey it is suggested to introduce into this classification exercises of a technical orientation. The author’s method of preparation (1-year cycle) of qualified hockey players is presented.

Keywords: adaptation, training level, sports form, principles of sport pedagogy, technique of sports movements, methods of constructing of training process in sports, stage specific complex-variative method of preparation (1-year cycle) of qualified hockey players. Продолжить чтение →

«Скорость и скоростная выносливость хоккеистов»

Написал

Павлов А.С.

Книга посвящена проблемам воспитания скорости и скоростной выносливости хоккеистов в беге на коньках. Заявлено, что физиологической основой подготовки спортсменов являются законы адаптации. Утверждается, что процесс адаптации всегда протекает в соответствии с системными принципами функционирования человеческого организма, всегда абсолютно специфичен и обусловлен структурно-функциональной специфичностью любых двигательных актов человеческого организма, что предопределяет необходимость использования в тренировочном процессе таких средств и методов, которые целенаправленно воздействовали бы на организм спортсмена и приводили бы к росту его специальной тренированности. Выявлены факторы, мешающие развитию скоростных способностей хоккеистов. Доказана эффективность целенаправленной работы над скоростью бега на коньках и возможность ее развития у квалифицированных хоккеистов. Сделана попытка проследить взаимосвязь между скоростью и скоростной выносливостью хоккеистов в беге на коньках. Указано на ограниченность средств и методов повышения скоростной выносливости хоккеистов в беге на коньках и на низкую эффективность традиционно применяемых для повышения специальной скоростной выносливости хоккеистов педагогических средств и методов. Высказано мнение, что последнее связано с ошибочностью традиционных представлений о механизмах энергообеспечения относительно продолжительных двигательных актов, выполняемых организмом человека с максимальной и субмаксимальной скоростью. Выдвинуто предположение, что факторами, в том числе лимитирующими рост скоростной выносливости у спортсменов, являются функции внешнего дыхания. В эксперименте доказана возможность повышения скоростной выносливости хоккеистов в беге на коньках в результате мероприятий, направленных на увеличение отдельных показателей функции внешнего дыхания. Положительно оценены перспективы регулярного использования данных мероприятий в подготовке квалифицированных хоккеистов.

kupit button

Продолжить чтение →

«Features of testing of special speed-endurance qualities of hockey players»

Написал

Pavlov A. S., Petrov A. A., Kuchava T. S., Pavlov S. E.

Russian state university of physical education, sport, youth and tourism (SCOLIPE)

Abstract. The main objective of training hockey players — the establishment and preservation of fitness while improving physical qualities of players. The level of fitness of players is determined by the degree of development of special physical qualities required in hockey. One of these qualities is special speed-endurance. There is an uncertainty of information in one of the most common hockey tests which assesses special-speed endurance of players. We propose a more informative modification of this test. Продолжить чтение →

«Специальная скоростная выносливость хоккеистов в беге на коньках и информативность методов ее оценки»

Написал

Павлов А. С., Павлов С. Е., Кучава Т. С., Петров А. А., Павлова Т. Н.
ФГБОУ ВПО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма», Москва, Россия

Ключевые слова: хоккей, тренированность, механизмы энергообеспечения, специальная скоростная выносливость, тестирование.

Аннотация. Уровень тренированности хоккеистов определяется степенью развития комплекса технических и специальных двигательных навыков хоккеиста, отражающих уровень его готовности к игровой деятельности. Одна из таких характеристик – специальная скоростная выносливость хоккеистов в беге на коньках. Важную роль в оценке специальной скоростной выносливости хоккеистов в беге на коньках играет информативность используемых тестовых упражнений. Продолжить чтение →

Top