Facebook

Архив категорий: Статьи

«Использование средств плавания в физическом воспитании детей дошкольного возраста»

Написал

Павлова Т. Н., канд. пед. наук, доц.
Чистова Н. А., канд. пед. наук, доц.
Ахмедшина И. В., инструктор по плаванию ГОУ д/с №367 ВАО г. Москвы

Гармоничное формирование и развитие организма ребенка возможно лишь при достаточной двигательной активности. Движение является естественной биологической потребностью детей, а ограничение мышечной активности приводит к тому, что на последующих возрастных этапах эффективность освоения жизненно необходимыми навыками снижается. Именно поэтому с первых месяцев жизни ребенка необходимо стимулировать двигательную активность. Продолжить чтение →

«Индивидуальный подход в обучении плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста»

Написал

Т.Н. Павлова, Н.А. Чистова
Российский государственный университет физической культуры

Введение. Процесс адаптации, протекающий по общим законам, всегда индивидуален, поскольку находится в прямой зависимости от генотипа того или иного индивидуума и реализованного в его рамках фенотипа. Это обуславливает необходимость использования в исследовательской и практической работе принципа индивидуального подхода. Любая по сложности функциональная система может быть сформирована только на основе «предсуществующих» физиологических механизмов («субсистем»), которые, в зависимости от «потребностей» конкретной целостной системы, могут быть вовлечены или не вовлечены в нее в качестве ее компонентов (С. Е. Павлов, 2000; Павлов С. Е., Кузнецова Т. Н., Афонякин И. В., 2001; Павлова Т. Н., 2001). С физиологической точки зрения обучение ребенка какому-либо способу плавания – это построение предельно специфической системы плавательных движений осуществляемое в конкретных средовых условиях (вода). Продолжить чтение →

«Обучение плаванию детей грудного возраста: за и против»

Написал

Павлова Т.Н., к.п.н., доцент, заслуженный преподаватель РГУФКСиТ
Никитина С.М., доцент РГУФКСиТ, отличник физической культуры и спорта, судья Всероссийской категории

Движение — естественная биологическая потребность детей. Ограничение мышечной активности ребенка не только задерживает гармоничное формирование и развитие организма, но и приводит к тому, что на последующих возрастных этапах возможности овладения им теми или иными жизненно необходимыми навыками неизбежно ограничиваются. Двигательную активность детей необходимо стимулировать с первых месяцев жизни ребенка. Продолжить чтение →

«Этапно-совмещенные способы построения подготовительных периодов»

Написал

Бондарчук А. П. Заслуженный мастер спорта, Заслуженный тренер СССР, Олимпийский чемпион, доктор педагогических наук (Канада)

Аннотация: В настоящей работе представленно 4 новых способa построения подготовительных периодов: этапный совмещенно-комплексный, этапный совмещенно-вариативный, этапно-совмещенный комплексно-вариативный, этапно-совмещенный вариативно-комплексный.

В середине шестидесятых годов прошедшего столетия Л. П. Матвеев (1964) предложил этапный способ построения подготовительных периодов. Данный способ предполагает их разделение на этапы общей и этап специальной подготовки. На протяжении первого из них рекомендовалось использовать средства общей подготовки, а второго – средства специальной подготовки и соревновательные упражнения. Несколько позже (семидесятые годы того же столетия) он не исключает использование на протяжении этапов общей подготовки некоторого количества средств специальной подготовки (Л. П. Матвеев, 1977). Продолжить чтение →

«Aквааэробика как средство восстановления после травм и заболеваний»

Написал

Мехтелева Е. А, Павлова Т. Н.
ФГБОУ ВПО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)», Москва

Аннотация: Описаны преимущества занятий физическими упражнениями в воде по сравнению с традиционными средствами лечебной физической культуры. Приведен комплекс физических упражнений в воде, направленный на восстановление нарушенных функций.

Аквааэробика, как вид физических упражнений, сегодня относительно распространена и используется в качестве средства улучшения и поддержания физической формы для людей любого возраста. Одно из уникальных свойств аквааэробики – возможность занятий физической культурой для тех групп населения, которым недоступны распространенные виды физических упражнений (бег, велосипед, лыжи, гимнастика и др.) – людям с избыточным весом, лицам старшего возраста, а также лицам, имеющим те или иные ограничения к занятиям физической культурой по состоянию здоровья. Музыкальное сопровождение во время занятий в воде позволяет повысить эмоциональный фон, способствует улучшению настроения и самочувствия. Продолжить чтение →

«The display of negative «transfer of training» while working with starting speeds of hockey players»

Написал

Pavlov A. S., Petrov A. A.
Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism (SCOLIPE)

Introduction. Improvement of specific high-speed qualities of hockey players is one of the tasks that needs to be addressed in the course of long-term skilled players training.

The purpose and methods of research. In the experiment (6 weeks of training worth of micro-cycles) we studied the possibility of increasing skating speed from the start of skilled hockey players at the age from 17 to 19. Contents of a weekly micro-cycle includes: testing of hockey players and two training days (players performed specific work on speed). The testing was carried out once a week (before the start of the experiment, during the experiment and at the end of the experiment). It consisted of threefold skating of a distance of 9 and 27 meters by each of the experiment participants. When evaluating the test results of “27 meter skating» further measures were taken to time the players when they crossed the 9 and 18 meter marks. Продолжить чтение →

Top