А.С.Павлов, А.Е.Деев, А.Б.Михайлов
Основа хоккейного мастерства любого игрока — уровень его технической оснащенности [3, 4]. Именно поэтому в ведущих хоккейных клубах мира работе над техникой хоккейных движений уделяется особое внимание на протяжении всей спортивной карьеры игроков. Продолжить чтение
Настоящая книга адресована руководителям, методистам и тренерам хоккейных спортивных школ. В книге представлены: теоретическое обоснование современных принципов многолетней подготовки юных хоккеистов, нормативный, методический и программный материалы для спортивных школ по хоккею.
Pavlov A.S., Urupin N.N., Deev A.E., Pavlov S.E. Complex program of long-term preparation of qualified hockey players in sports schools.
This book is addressed to managers, methodologists and coaches of hockey sports schools. The book presents: a theoretical justification of the modern principles of long-term preparation of young hockey players; normative, methodological and program materials for hockey sports schools.
[spoiler show=»СОДЕРЖАНИЕ»]
Введение
I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ХОККЕИСТОВ
1.1. Системные физиологические основы подготовки хоккеистов
1.2. «Перекрестная адаптация» и «перенос тренированности»
1.3. Классические и современные основы теории физического воспитания
1.4. Современная классификация средств спортивной тренировки и традиционная классификация видов спортивной подготовки
1.5. Методы построения тренировочного процесса в макроциклах подготовки хоккеистов
1.6. Принципы контроля за уровнем подготовленности хоккеистов
1.7. Основы медико-биологического обеспечения подготовки хоккеистов и общие принципы восстановления игроков после тренировочных занятий и соревнований
1.8. Общие принципы проведения восстановительных мероприятий в спорте
1.9. Основы психологической подготовки хоккеистов
II. ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ГРУПП ХОККЕЙНОЙ ШКОЛЫ
2.1. Цели и задачи педагогического процесса в спортивно-оздоровительных группах хоккейной школы
2.2. Нормативная часть программы для спортивно-оздоровительных групп хоккейной школы
2.2.1. Оснащение и обеспечение образовательного процесса
2.2.2. Техника безопасности организации и проведения тренировочных занятий в хоккейной школе
2.2.2.1. Общие требования безопасности в хоккейной школе
2.2.2.2. Требования техники безопасности обеспечения тренировочных занятий в хоккейной школе
2.2.3. Порядок комплектования и наполняемость групп
2.2.4. Формы образовательной работы в хоккейной школе
2.3. Методическая часть программы для спортивно-оздоровительных групп хоккейной школы
2.3.1. Основные принципы построения педагогического процесса в спортивно-оздоровительных группах хоккейной школы
2.3.2. Упражнения, рекомендуемые для использования в тренировочных занятиях в спортивно-оздоровительных группах хоккейной школы
2.3.3. Контроль за уровнем подготовленности воспитанников хоккейной школы, занимающихся в спортивно-оздоровительных группах
2.3.4. Теоретическая подготовка воспитанников хоккейной школы, занимающихся в спортивно-оздоровительных группах
2.3.5. Воспитательная работа с воспитанниками хоккейной школы, занимающихся в спортивно-оздоровительных группах
2.3.6. Психологическая подготовка воспитанников хоккейной школы, занимающихся в спортивно-оздоровительных группах
III. ПРОГРАММА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ХОККЕЙНОЙ ШКОЛЫ
3.1. Цель и задачи образовательного процесса и его этапов в хоккейной школе
3.2. Нормативная часть работы хоккейной школы
3.2.1. Оснащение и обеспечение учебно-тренировочного процесса хоккейной школы
3.2.2. Порядок комплектования и наполняемость групп
3.2.3. Формы учебно-тренировочной работы
3.3. Методическая часть программы
3.3.1. Основные направления подготовки хоккеистов
3.4. Организация тренировочного процесса хоккеистов в годичном цикле в группах подготовки
3.4.1. Построение спортивно-педагогического процесса в группах начального обучения хоккейной школы
3.4.2. Упражнения, рекомендуемые для использования в тренировочных занятиях в группах начального обучения хоккейной школы
3.4.3. Контроль за уровнем подготовленности детей, обучающихся в группах начальной подготовки хоккейной школы
3.4.4. Построение спортивно-педагогического процесса на этапе спортивной специализации хоккейной школы
3.4.5. Упражнения, рекомендуемые для использования в тренировочных занятиях в группах спортивной специализации хоккейной школы
3.4.6. Контроль за уровнем подготовленности хоккеистов групп спортивной специализации хоккейной школы
3.4.7. Построение спортивно-педагогического процесса на этапе спортивного совершенствования хоккейной школы
3.4.8. Упражнения, рекомендуемые для использования в тренировочных занятиях в группах спортивного совершенствования 1-го и 2-го годов обучения в хоккейной школе
3.4.9. Контроль за уровнем подготовленности хоккеистов групп спортивного совершенствования 1-го и 2-го годов обучения в хоккейной школе
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Литература
[/spoiler]
Комплексная программа многолетней подготовки квалифицированных хоккеистов в спортивных школах / А.С. Павлов, Н.Н.Урюпин, А.Е.Деев, С.Е.Павлов. – М.: Издательство «ОнтоПринт», 2019. –164 с.
из главы VII. Некоторые средства и методы восстановления и повышения спортивной работоспособности
Современный спорт – это, прежде всего, соревнование технологий подготовки спортсменов, в ряду которых фармакологические методы всегда занимали одно из ведущих мест. История применения человеком различных по природе средств и методов стимуляции функций организма может быть сравнима с длительностью существования на Земле самого человечества. … И вполне естественно, что в видах человеческой деятельности, имеющих характер сопоставления физических качеств, различные стимуляторы всегда применялись достаточно широко. Самые необычные стимуляторы физической работоспособности: копыта осла – в толченом виде использовались в Древнем Египте; ацтеки считали, что употребление в пищу человеческих сердец помогает как на войне, так и в спорте; вытяжки из яичек морских свинок и собак были предшественницами анаболических стероидов; сахар, вымоченный в эфире, считался прекрасным стимулирующим средством, особенно в смеси с нитроглицерином и кокаином во второй половине XIX века; галлюциногенные грибы использовали викинги и древние олимпийцы; мышьяк – если к нему привыкнуть, не убивает, а стимулирует. Продолжить чтение
Павлов Александр Сергеевич, кандидат педагогических наук, старший методист детской школы по хоккею ЦСКА, преподаватель кафедры теории и методики хоккея им. А. В. Тарасова РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), Москва, Россия
Аннотация. Организм спортсмена – целостная физиологическая единица, подчиняющаяся системным законам физиологии. Согласно этим законам абстрактных «физических качеств» организма не существует, а работа над развитием того или иного «физического качества» не гарантирует положительного переноса тренированности на основную спортивную деятельность. Все это в полной мере относится к характеристикам, отражающим уровень специальной выносливости хоккеистов.
Ключевые слова: системные законы физиологии, «физические качества», «общая выносливость», специальная выносливость.
«MODERN APPROACH TO THE DEVELOPMENT OF THE SPECIAL ENDURANCE OF HOCKEY PLAYERS»
Pavlov Alexander Sergeevich, PhD, senior methodist of the Children’s Hockey School CSKA, lecturer at the department of theory and methodology of hockey in RSUPE (SCOLIPE), Moscow, Russia.
Abstract. The body of an athlete is a holistic physiological unit that obeys to the system laws of physiology. According to these laws abstract «physical qualities» of the organism do not exist and work on the development of «physical quality» does not guarantee a positive transfer of training to the main sports activity. All this fully refer to the characteristics that reflect the endurance of hockey players.
Keywords: system laws of physiology, physical qualities, general endurance, special endurance. Продолжить чтение
С. Е. Павлов, Т. Н. Павлова1, А. С. Павлов1,2
1ФГОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)», Москва, Россия
2Детская школа по хоккею ЦСКА, Москва, Россия
Ключевые слова: утомление, гуморально-локалистическая теория утомления, центрально-нервная теория утомления, центрально-корковая теория утомления, системная теория утомления.
Аннотация. Существующие теории возникновения утомления (гуморально-локалистическая, центрально-нервная, центрально-корковая) не позволяют объяснить многочисленные факты, характерные для этого процесса. На основании теории функциональных систем предложена системная теория утомления, «объединяющая» ранее разработанные теории.
SYSTEM THEORY OF FATIGUE
S.E. Pavlov, T. N. Pavlova1, A. S. Pavlov1,2
1Federal State Budgetary Educational Establishment of Higher Education «Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism (SCOLIPE)», Moscow, Russia
2Children’s hockey school CSKA, Moscow, Russia
Key words: fatigue, humoral-localistic theory of fatigue, central nervous theory of fatigue, central-cortical theory of fatigue, system theory of fatigue.
Abstract. The existing theories of the emergence of fatigue (humoral-local, central-nervous, central-cortical) do not allow us to explain the numerous facts which are specific for this process. According to the basis of the theory of functional systems we proposed the system theory of fatigue which unites the previously developed theories. Продолжить чтение
Павлов, С.Е. Основы медико-биологического обеспечения подготовки квалифицированных спортсменов / С.Е. Павлов, А.Н. Разумов, Т.Н. Павлова. – М. : Издательство «ОнтоПринт», 2018. – 340 с.
Книга С.Е.Павлова, А.Н.Разумова, Т.Н.Павловой посвящена в первую очередь медико-биологическим проблемам подготовки спортсменов высокой квалификации. Вместе с тем авторами указывается, что основа многолетней подготовки спортсменов – спортивно-педагогический процесс, знание обо всех нюансах которого является обязательным для спортивного врача. Именно такое рассмотрение проблемы создания современной спортивной медицины, отвечающей требованиям современного спорта является актуальным. Продолжить чтение
