А. С. Павлов, к. п. н., ДЮСШ «Академия хоккея им. Б. П. Михайлова» (Новомосковск)
А. К. Максимов, аспирант РУС «ГЦОЛИФК», тренер ХК «Юнисон-Москва» (Москва)
Аннотация. Системные законы функционирования человеческого организма предопределяют доминирование специальной и специализированной направленности тренировочной работы в современном хоккее. Это относится как к тренировочной работе на льду, так и к внеледовой тренировочной работе хоккеистов. В статье представлена расширенная (за счет введения в нее специализированной внеледовой, а также технической и тактической тренировочной работы на льду) классификация основных направлений тренировочной работы хоккеистов. Указано на возможность повышения эффективности этой работы – за счет применения в тренировочном процессе специальных хоккейных тренажеров. Цель исследования – оценка эффективности применения во внеледовой подготовке хоккеистов специализированных хоккейных тренажеров. В соответствии с целью исследования были определены его задачи: 1. Оценка эффективности тренировочной работы хоккеистов на беговом хоккейном тренажере. 2. Оценка эффективности тренировочной работы хоккеистов на бросковом хоккейном тренажере. 3. Оценка и анализ эффективности применения тренажера Fitlight для развития быстроты реакции рук у вратарей. Представлены отдельные результаты экспериментов, доказывающих эффективность использования специальных хоккейных тренажеров во внеледовой подготовке хоккеистов. Сделан вывод о том, что регулярное применение в подготовке хоккеистов специальных хоккейных тренажеров обеспечивает целенаправленное развитие двигательных характеристик тренируемых движений и позволяет игрокам достигать более высоких уровней специальной тренированности.
Ключевые слова: классификация тренировочной работы, специализированная внеледовая подготовка хоккеистов, хоккейные тренажеры.
OFF-ICE TRAINING OF ICE HOCKEY PLAYERS USING SPECIAL TRAINING SIMULATORS
A. S. Pavlov, Ph.D., Ice hockey academy named after
B. P. Mikhailov» (Novomoskovsk)
https://orcid.org/0000-0003-3165-9847
A. K. Maksimov, graduate student of the Russian University of Sport «GTSOLIFK», coach of HC «Unison-Moscow» (Moscow)
Abstract. Systemic laws of human body functioning predetermine the dominance of special and specialized focus of training work in modern ice hockey. This applies both to on-ice and off-ice training work of hockey players. The article presents an expanded (due to the introduction of specialized off-ice, as well as technical and tactical on-ice training work) classification of the main areas of training work of ice hockey players. The possibility of increasing the effectiveness of this work is indicated through the use of special ice hockey training simulators in the training process. The purpose of the study is to evaluate the effectiveness of using specialized ice hockey training devices in off-ice training of ice hockey players. In accordance with the purpose of the study, its objectives were defined: 1. Evaluation of the effectiveness of hockey players’ training on a running hockey training device. 2. Evaluation of the effectiveness of hockey players’ training on a throwing hockey training device. 3. Evaluation and analysis of the effectiveness of using the Fitlight training device for developing the speed of hand reaction in goalkeepers. Individual results of experiments are presented proving the effectiveness of using the special ice hockey training simulators in off-ice training of ice hockey players. It is concluded that regular use of special ice hockey training simulators in the training of ice hockey players ensures targeted development of the motor characteristics of the movements being trained and allows players to achieve higher levels of special training.
Keywords: classification of training work, specialized off-ice training of ice hockey players, ice hockey training simulators. Продолжить чтение