FacebookLinkedInYouTube

Архив категорий: Статьи

«Внеледовая подготовка хоккеистов с использованием специальных тренажеров»

Написал

А. С. Павлов, к. п. н., ДЮСШ «Академия хоккея им. Б. П. Михайлова» (Новомосковск)
А. К. Максимов, аспирант РУС «ГЦОЛИФК», тренер ХК «Юнисон-Москва» (Москва)

Аннотация. Системные законы функционирования человеческого организма предопределяют доминирование специальной и специализированной направленности тренировочной работы в современном хоккее. Это относится как к тренировочной работе на льду, так и к внеледовой тренировочной работе хоккеистов. В статье представлена расширенная (за счет введения в нее специализированной внеледовой, а также технической и тактической тренировочной работы на льду) классификация основных направлений тренировочной работы хоккеистов. Указано на возможность повышения эффективности этой работы – за счет применения в тренировочном процессе специальных хоккейных тренажеров. Цель исследования – оценка эффективности применения во внеледовой подготовке хоккеистов специализированных хоккейных тренажеров. В соответствии с целью исследования были определены его задачи: 1. Оценка эффективности тренировочной работы хоккеистов на беговом хоккейном тренажере. 2. Оценка эффективности тренировочной работы хоккеистов на бросковом хоккейном тренажере. 3. Оценка и анализ эффективности применения тренажера Fitlight для развития быстроты реакции рук у вратарей. Представлены отдельные результаты экспериментов, доказывающих эффективность использования специальных хоккейных тренажеров во внеледовой подготовке хоккеистов. Сделан вывод о том, что регулярное применение в подготовке хоккеистов специальных хоккейных тренажеров обеспечивает целенаправленное развитие двигательных характеристик тренируемых движений и позволяет игрокам достигать более высоких уровней специальной тренированности.

Ключевые слова: классификация тренировочной работы, специализированная внеледовая подготовка хоккеистов, хоккейные тренажеры.

OFF-ICE TRAINING OF ICE HOCKEY PLAYERS USING SPECIAL TRAINING SIMULATORS

A. S. Pavlov, Ph.D., Ice hockey academy named after
B. P. Mikhailov» (Novomoskovsk)
https://orcid.org/0000-0003-3165-9847
A. K. Maksimov, graduate student of the Russian University of Sport «GTSOLIFK», coach of HC «Unison-Moscow» (Moscow)

Abstract. Systemic laws of human body functioning predetermine the dominance of special and specialized focus of training work in modern ice hockey. This applies both to on-ice and off-ice training work of hockey players. The article presents an expanded (due to the introduction of specialized off-ice, as well as technical and tactical on-ice training work) classification of the main areas of training work of ice hockey players. The possibility of increasing the effectiveness of this work is indicated through the use of special ice hockey training simulators in the training process. The purpose of the study is to evaluate the effectiveness of using specialized ice hockey training devices in off-ice training of ice hockey players. In accordance with the purpose of the study, its objectives were defined: 1. Evaluation of the effectiveness of hockey players’ training on a running hockey training device. 2. Evaluation of the effectiveness of hockey players’ training on a throwing hockey training device. 3. Evaluation and analysis of the effectiveness of using the Fitlight training device for developing the speed of hand reaction in goalkeepers. Individual results of experiments are presented proving the effectiveness of using the special ice hockey training simulators in off-ice training of ice hockey players. It is concluded that regular use of special ice hockey training simulators in the training of ice hockey players ensures targeted development of the motor characteristics of the movements being trained and allows players to achieve higher levels of special training.

Keywords: classification of training work, specialized off-ice training of ice hockey players, ice hockey training simulators. Продолжить чтение →

«Современный подход к построению внеледовых тренировочных занятий хоккеистов, обучающихся в спортивной школе»

Написал

А. С. Павлов, к. п. н.
А. К. Максимов, аспирант РУС «ГЦОЛИФК» (Москва)

Аннотация. Проведенный нами анализ литературных источников явился основанием для сомнений об истинности широко распространенных в спортивно-педагогической среде представлений о необходимости диктуемого теорией периодизации «базового» развития «общих физических качеств» юных хоккеистов, обучающихся в специализированных школах на этапе спортивной специализации. Приняты во внимание мнения исследователей, указывающих на то, что неспецифические для хоккея тестовые упражнения не обладают должным уровнем информативности об уровне специальной подготовленности игроков в хоккей. На основании имеющегося теоретического и практического материала была выдвинута гипотеза, согласно которой доминирующее использование во внеледовой подготовке юных хоккеистов специализированных упражнений, моделирующих элементы соревновательной деятельности в хоккее, обеспечивает большую эффективность тренировочного процесса – по сравнению с общефизической внеледовой подготовкой. Целью исследования стало сравнение эффективности использования во внеледовых тренировках юных хоккеистов одной возрастной группы, но двух разных команд общеподготовительных и специализированных средств тренировочного воздействия – по результатам тестирований, проведенных на льду в начале и в конце подготовительного периода. Для достижения поставленной цели были решены следующие задачи исследования: разработан комплекс упражнений для специализированной внеледовой подготовки юных хоккеистов; данный комплекс упражнений внедрен в тренировочный процесс основной команды юных хоккеистов; в начале и в конце подготовительного периода проведены ледовые тестирования юных хоккеистов контрольной и основной команд. Результаты проведенного исследования позволили сделать вывод о том, что выполнение юными хоккеистами в подготовительный период тренировочной работы общефизической направленности не обеспечивает роста специальной тренированности игроков. Сделан вывод о том, что при построении внеледовых тренировочных занятий юных хоккеистов и при выборе средств тренировочного воздействия следует руководствоваться принципом специфичности (по отношению к основной соревновательной деятельности игроков в хоккей) указанных средств.

Ключевые слова: теория периодизации, общие физические качества, внеледовая подготовка хоккеистов, специальная тренированность хоккеистов.

A MODERN APPROACH TO CONSTRUCT THE OFF-ICE TRAINING WORK FOR ICE HOCKEY PLAYERS IN A SPORTS SCHOOL

A. S. Pavlov, Ph. D., Sports School «Hockey Academy named after B. P. Mikhailova» (Novomoskovsk)
A. K. Maksimov, postgraduate student of The Russian University of Sport «GTSOLIFK» (Moscow)

Abstract. Our analysis of literary sources has given rise to doubts about the truth of the widely held ideas in the sports and pedagogical community about the need for the periodization theory-dictated «basic» development of «general physical qualities» of young ice hockey players at the stage of sports specialization. The opinions of researchers who point out that non-hockey-specific test exercises do not have the necessary level of information about the level of special training of ice hockey players have been taken into account. Based on the available theoretical and practical material, a hypothesis has been put forward according to which the dominant use of specialized exercises in off-ice training of young ice hockey players, simulating elements of competitive activity in ice hockey, ensures greater efficiency of the training process in comparison with general physical off-ice training. The aim of the study was to compare the efficiency of using general and specialized training tools in off-ice training of young hockey players of the same age group but two different teams, based on the results of on-ice testing conducted at the beginning and the end of the preparatory period. To achieve this goal, the following research tasks were solved: a set of exercises for specialized off-ice training of young ice hockey players was developed; this set of exercises was introduced into the training process of the main team; on-ice tests of the control and main teams was conducted at the beginning and end of the preparatory period. The results of the study allowed us to conclude that the performance of general physical training work by young hockey players during the preparatory period does not ensure the growth of special training level of players. It was concluded that when organizing off-ice training sessions for young ice hockey players and when choosing training tools, one should be guided by the principle of specificity (in relation to the main competitive activity of ice hockey players).

Keywords: periodization theory, general physical qualities, off-ice training, special training level, ice hockey players. Продолжить чтение →

«Сравнение показателей уровня соревновательной результативности хоккейных команд U15, использовавших традиционную и альтернативную методологии построения тренировочного процесса»

Написал

А. С. Павлов, к.п.н.

М. В. Деев, тренер, Хоккейная школа ЦСКА (г. Москва)

Аннотация. Цель проведенного исследования – оценка эффективности традиционной и разработанной нами альтернативной методологий многолетней подготовки хоккеистов в спортивных школах. Была выдвинута гипотеза о возможности использования с этой целью показателей средней разницы забитых/пропущенных командами за 1 игру шайб и мест, занятых командами в чемпионатах. Были решены задачи исследования: сформулировать общие принципы, используемые в традиционной и разработанной нами альтернативной методологиях построения тренировочного процесса юных хоккеистов; оценить результативность команд – на основании мест, занятых ими в чемпионатах г. Москвы и России и показателей средней разницы забитых/пропущенных командами за 1 игру шайб. Для оценки соревновательной результативности хоккейных команд были использованы находящиеся в открытом доступе результаты выступлений команд спортивных школ, укомплектованные хоккеистами 2009 г. р. – в чемпионате г. Москвы по хоккею в сезоне 2023-2024 гг и в финальной стадии чемпионата России по хоккею U15 2024 г. На основании анализа представленных в работе данных утверждается, что высокая эффективность соревновательной подготовки команды ЦСКА 2009 г. р. в сезоне 2023-2024 гг – результат многолетнего использования альтернативной методологии подготовки хоккеистов, основанной на современных научных знаниях и практическом опыте, позаимствованном у специалистов, работающих в других видах спорта.

Ключевые слова: хоккей, спортивная школа, дифференцированная подготовленность хоккеистов, интегративный показатель соревновательной подготовленности хоккейной команды.

COMPARISON OF COMPETITIVE PERFORMANCE LEVEL INDICATORS OF U15 ICE HOCKEY TEAMS USING TRADITIONAL AND ALTERNATIVE METHODOLOGY FOR CONSTRUCTION OF THE TRAINING PROCESS

A.S. Pavlov, PhD, instructor-methodologist
of children’s and youth sports school «Ice hockey academy named after B.P. Mikhailov» (Novomoskovsk)
https://orcid.org/0000-0003-3165-9847
M.V. Deev, coach of ice hockey school CSKA (Moscow)

Abstract. The purpose of the study was to evaluate the effectiveness of traditional and alternative methodologies developed by us for long-term training of ice hockey players in sports schools. A hypothesis was put forward about the possibility of using indicators of the average difference in goals (scored/missed) by teams in 1 game and the places occupied by teams in the championships. The research objectives were set: to formulate the general principles used in the traditional and alternative methodologies developed by us for constructing the training process of young hockey players; evaluate the performance of teams based on the places they took in the championships of Moscow and Russia and the average difference in goals (scored/missed) by teams in 1 game. To assess the competitive performance of ice hockey teams, publicly available performance results of sports school teams staffed by hockey players born in 2009 were used. — in the Moscow ice hockey championship in the 2023-2024 season and in the final stage of the Russian U15 Hockey Championship in 2024. Based on the analysis of the data presented in the work it is argued that the high efficiency of competitive training of the CSKA team (hockey players born in 2009) in the 2023-2024 season it’s the result of a long-term (many years) use of an alternative methodology for training hockey players, based on modern scientific knowledge and practical experience borrowed from specialists working in other sports.

Keywords: ice hockey, sports school, differentiated preparedness of ice hockey players, integrative indicator of competitive readiness. Продолжить чтение →

«Сообщение о промежуточных результатах эксперимента по лечению стенозирующего атеросклероза брахиоцефальных артерий и сопутствующей артериальной гипертензии – с помощью пролонгированного чрескожного полизонального лазерного воздействия»

Написал

С. Е. Павлов, к. м. н. (Москва, Россия)

Аннотация. Атеросклероз – одна из наиболее частых причин людской инвалидности и смертности. Одно из заболеваний, сопутствующих атеросклеротическому поражению брахиоцефальных артерий – артериальная гипертензия. Высказано предположение, что артериальная гипертензия при атеросклеротическом поражении брахиоцефальных артерий возникает рефлекторно – в результате недостаточности снабжения головного мозга кровью. В расчете на улучшение реологических свойств крови и на улучшение кровоснабжения головного мозга пациенту с диагнозом – «стенозирующий атеросклероз брахиоцефальных артерий, артериальная гипертензия» – было предложено пройти пролонгированный курс лазеротерапии по ранее разработанной нами методике. Представлены избранные результаты обследований пациента до и после 3-месячного курса лазеротерапии.

Ключевые слова: атеросклероз брахиоцефальных артерий, артериальная гипертензия, низкоэнергетическая лазеротерапия.

Abstract. Atherosclerosis is one of the most common causes of human disability and mortality. One of the diseases associated with atherosclerotic lesions of the brachiocephalic arteries is arterial hypertension. It has been suggested that arterial hypertension in atherosclerotic lesions of the brachiocephalic arteries occurs reflexively — as a result of insufficient blood supply to the brain. In order to improve the rheological properties of the blood and improve the blood supply to the brain, a patient diagnosed with stenotic atherosclerosis of the brachiocephalic arteries, arterial hypertension was offered to undergo a prolonged course of laser therapy using a technique developed by us earlier. Selected results of patient examinations before and after a 3-month course of laser therapy are presented.

Keywords: atherosclerosis of the brachiocephalic arteries, arterial hypertension, low-energy laser therapy. Продолжить чтение →

«Дифференцированно-интегративный принцип многолетней подготовки хоккеистов спортивной школы»

Написал

Павлов А. С., Деев М. В.

Аннотация. Методология классической теории физического воспитания и подготовки спортсменов указывает на необходимость изначального развития у них физических качеств, которые затем должны трансформироваться в специфические (спортивные) двигательные способности. Вместе с тем, давно заявлено, что физиологических механизмов такой трансформации не существует. Более того, заявлено об абсолютной структурно-функциональной специфичности каждого отдельного двигательного акта и о специфичности приспособительных изменений организма каждого спортсмена, соответствующей специфике выполняемой им тренировочной работы. С этих позиций: выполнение любой неспецифической для того или иного вида спорта тренировочной работы приводит к адаптационным изменениям, мешающим росту специальной тренированности спортсмена и к нецелевому расходованию его адаптационного потенциала. В классической методологии построения макроциклов подготовки спортсменов проигнорированы давно известные принципы формирования умений и навыков конкретных двигательных актов, принципы развития двигательных характеристик этих двигательных актов и эффективные принципы построения периодов подготовки спортсменов. Указанные принципы легли в основу разработки современных принципов спортивной подготовки и методологии многолетней подготовки хоккеистов. Заявлено, что основой многолетней подготовки хоккеистов в спортивной школе должно быть освоение специальных двигательных умений и навыков, необходимых для игры в хоккей. Специальные двигательные характеристики игроков в хоккей должны развиваться, в первую очередь, в рамках формируемых специальных двигательных актов. То есть в основе многолетней подготовки хоккеистов должна лежать их специальная дифференцированная подготовка. Однако сама по себе специальная дифференцированная подготовленность хоккеистов не обеспечивает эффективности их командно-игровой деятельности. Для эффективной игры в хоккей освоенные игроками специальные двигательные акты должны быть интегрированы в системы игровых действий. Интеграция формируемых и сформированных специальных двигательных навыков хоккеистов должна осуществляться в процессе выполнения тактической, тренировочно-соревновательной и соревновательной работы. Целью проведенного исследования стало сравнение эффективности традиционно используемого принципа и дифференцированно-интегративного принципа построения годичных циклов – в многолетней подготовки хоккеистов в спортивной школе. Для достижения указанной цели были использованы следующие методы исследования: специальные спортивно-педагогические тестирования; метод ручной хронометрии; математические методы; расчет средних показателей разницы забитых и пропущенных за игру шайб; анализ полученных результатов. Результаты проведенных исследований доказывают, что использование дифференцированно-интегративного принципа –существенно эффективнее использования традиционного принципа построения периодов многолетней подготовки хоккеистов, проходящих обучение в спортивной школе.

Ключевые слова: хоккей, спортивная школа, принципы спортивной подготовки, методология подготовки хоккеистов, результаты многолетней подготовки хоккеистов

DIFFERENTIAL INTEGRATIVE PRINCIPLE OF LONG-TERM PREPARATION OF ICE HOCKEY PLAYERS IN SPORTS SCHOOL

Pavlov A.S., Deev M.V.

Abstract. The methodology of the classical theory of physical education and training of athletes indicates the need for the initial development of their physical qualities, which should then be transformed into specific (sports) motor abilities. At the same time, it has long been stated that physiological mechanisms of such transformation do not exist. Moreover, it has been stated about the absolute structural and functional specificity of each individual motor act and the specificity of the adaptive changes in the body of each athlete, corresponding to the specificity of the training work performed by him. From this position: the performance of any training work that is not specific to a particular sport leads to adaptive changes that interfere with the growth of special training of the athlete and to the inappropriate use of his adaptive potential. The classical methodology for constructing macrocycles of training athletes ignores the long-known principles of forming the skills and abilities of specific motor acts, the principles of developing the motor characteristics of these motor acts and the effective principles of constructing periods of training athletes. These principles formed the basis for the development of modern principles of sports training and the methodology of long-term training of hockey players. It is stated that the basis of long-term training of hockey players in a sports school should be the development of special motor skills and abilities necessary for playing hockey. Special motor characteristics of hockey players should develop, first of all, within the framework of the formed special motor acts. That is, the basis of long-term training of hockey players should be their special differentiated training. However, the special differentiated readiness of hockey players in itself does not ensure the effectiveness of their team-game activities. To play hockey effectively, the special motor acts mastered by the players should be integrated into the systems of game actions. The integration of the formed and developed special motor skills of hockey players should be carried out in the process of performing tactical, training-competitive and competitive work. The purpose of the study was to compare the effectiveness of the traditionally used principle and the differentiated-integrative principle of constructing annual cycles — in the long-term training of hockey players in a sports school. To achieve this goal, the following research methods were used: special sports and pedagogical testing; manual chronometry method; mathematical methods; calculation of average indicators of the difference between goals scored and missed during the game; analysis of the obtained results. The results of the conducted studies prove that the use of the differentiated-integrative principle is significantly more effective than the use of the traditional principle of constructing periods of long-term training of hockey players undergoing training in a sports school.

Keywords: ice hockey, sports school, ice hockey players, principles of sports training, methodology of training, the results of long-term training. Продолжить чтение →

Top
Translate »