TwitterFacebookYouTubeEmailRSS

Архив категорий: Библиотека

«Оздоровительное и спортивное плавание для людей с ограниченными возможностями»

Написал

Авторы: Булгакова Нина Жановна, Морозов Сергей Николаевич, Никитина Светлана Михайловна, Павлова Татьяна Николаевна, Попов Олег Игоревич
Год издания: 2020
Кол-во страниц: 313

В настоящей монографии рассматривается ценность плавания в системе оздоровления и реабилитации человека. Содержит организационно-методические материалы по проведению учебно-тренировочных занятий по плаванию для лиц с ограниченными возможностями с целью их физической и социальной адаптации. Систематизирован и обобщен опыт работы отечественных и зарубежных специалистов по организации и методике проведения занятий плаванием лиц с различными патологиями, для которых представлены специально разработанные программы обучения и начальной тренировки. Рассмотрена специфика организации и материально-техническое обеспечение занятий. Для студентов и преподавателей, а также всех интересующихся спецификой проведения занятий плаванием.

КУПИТЬ КНИГУ

 1,246 total views

Журнал «Легкая атлетика» выпуск №11-12 (2019 год)

Написал

Журнал «Легкая атлетика» является известным спортивно-методическим изданием, выпускающимся с 1955 года. В журнале представлены методические рекомендации по организации тренировочного процесса. Бесплатно скачать журнал можно по ссылке на Яндекс.диске.

 

 1,360 total views

«Комплексная программа многолетней подготовки квалифицированных хоккеистов в спортивных школах» Павлов А. С., Урюпин Н. Н., Деев А. Е., Павлов С. Е.

Написал

Настоящая книга адресована руководителям, методистам и тренерам хоккейных спортивных школ. В книге представлены: теоретическое обоснование современных принципов многолетней подготовки юных хоккеистов, нормативный, методический и программный материалы для спортивных школ по хоккею.

Pavlov A.S., Urupin N.N., Deev A.E., Pavlov S.E. Complex program of long-term preparation of qualified hockey players in sports schools.

This book is addressed to managers, methodologists and coaches of hockey sports schools. The book presents: a theoretical justification of the modern principles of long-term preparation of young hockey players; normative, methodological and program materials for hockey sports schools.

СОДЕРЖАНИЕ »

Введение

I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ХОККЕИСТОВ
1.1. Системные физиологические основы подготовки хоккеистов

1.2. «Перекрестная адаптация» и «перенос тренированности»

1.3. Классические и современные основы теории физического воспитания

1.4. Современная классификация средств спортивной тренировки и традиционная классификация видов спортивной подготовки

1.5. Методы построения тренировочного процесса в макроциклах подготовки хоккеистов

1.6. Принципы контроля за уровнем подготовленности хоккеистов

1.7. Основы медико-биологического обеспечения подготовки хоккеистов и общие принципы восстановления игроков после тренировочных занятий и соревнований

1.8. Общие принципы проведения восстановительных мероприятий в спорте

1.9. Основы психологической подготовки хоккеистов

II. ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ГРУПП ХОККЕЙНОЙ ШКОЛЫ
2.1. Цели и задачи педагогического процесса в спортивно-оздоровительных группах хоккейной школы

2.2. Нормативная часть программы для спортивно-оздоровительных групп хоккейной школы

2.2.1. Оснащение и обеспечение образовательного процесса

2.2.2. Техника безопасности организации и проведения тренировочных занятий в хоккейной школе

2.2.2.1. Общие требования безопасности в хоккейной школе

2.2.2.2. Требования техники безопасности обеспечения тренировочных занятий в хоккейной школе

2.2.3. Порядок комплектования и наполняемость групп

2.2.4. Формы образовательной работы в хоккейной школе

2.3. Методическая часть программы для спортивно-оздоровительных групп хоккейной школы

2.3.1. Основные принципы построения педагогического процесса в спортивно-оздоровительных группах хоккейной школы

2.3.2. Упражнения, рекомендуемые для использования в тренировочных занятиях в спортивно-оздоровительных группах хоккейной школы

2.3.3. Контроль за уровнем подготовленности воспитанников хоккейной школы, занимающихся в спортивно-оздоровительных группах

2.3.4. Теоретическая подготовка воспитанников хоккейной школы, занимающихся в спортивно-оздоровительных группах

2.3.5. Воспитательная работа с воспитанниками хоккейной школы, занимающихся в спортивно-оздоровительных группах

2.3.6. Психологическая подготовка воспитанников хоккейной школы, занимающихся в спортивно-оздоровительных группах

III. ПРОГРАММА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ХОККЕЙНОЙ ШКОЛЫ

3.1. Цель и задачи образовательного процесса и его этапов в хоккейной школе

3.2. Нормативная часть работы хоккейной школы

3.2.1. Оснащение и обеспечение учебно-тренировочного процесса хоккейной школы

3.2.2. Порядок комплектования и наполняемость групп

3.2.3. Формы учебно-тренировочной работы

3.3. Методическая часть программы

3.3.1. Основные направления подготовки хоккеистов

3.4. Организация тренировочного процесса хоккеистов в годичном цикле в группах подготовки

3.4.1. Построение спортивно-педагогического процесса в группах начального обучения хоккейной школы

3.4.2. Упражнения, рекомендуемые для использования в тренировочных занятиях в группах начального обучения хоккейной школы

3.4.3. Контроль за уровнем подготовленности детей, обучающихся в группах начальной подготовки хоккейной школы

3.4.4. Построение спортивно-педагогического процесса на этапе спортивной специализации хоккейной школы

3.4.5. Упражнения, рекомендуемые для использования в тренировочных занятиях в группах спортивной специализации хоккейной школы

3.4.6. Контроль за уровнем подготовленности хоккеистов групп спортивной специализации хоккейной школы

3.4.7. Построение спортивно-педагогического процесса на этапе спортивного совершенствования хоккейной школы

3.4.8. Упражнения, рекомендуемые для использования в тренировочных занятиях в группах спортивного совершенствования 1-го и 2-го годов обучения в хоккейной школе

3.4.9. Контроль за уровнем подготовленности хоккеистов групп спортивного совершенствования 1-го и 2-го годов обучения в хоккейной школе

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Литература

Комплексная программа многолетней подготовки квалифицированных хоккеистов в спортивных школах / А.С. Павлов, Н.Н.Урюпин, А.Е.Деев, С.Е.Павлов. – М.: Издательство «ОнтоПринт», 2019. –164 с.

Продолжить чтение →

 1,747 total views,  1 views today

«Допинг» (отрывок из книги С.Е.Павлова, А.Н.Разумова, Т.Н.Павловой «Основы медико-биологического обеспечения подготовки квалифицированных спортсменов»)

Написал

из главы VII. Некоторые средства и методы восстановления и повышения спортивной работоспособности

Современный спорт – это, прежде всего, соревнование технологий подготовки спортсменов, в ряду которых фармакологические методы всегда занимали одно из ведущих мест. История применения человеком различных по природе средств и методов стимуляции функций организма может быть сравнима с длительностью существования на Земле самого человечества. … И вполне естественно, что в видах человеческой деятельности, имеющих характер сопоставления физических качеств, различные стимуляторы всегда применялись достаточно широко. Самые необычные стимуляторы физической работоспособности: копыта осла – в толченом виде использовались в Древнем Египте; ацтеки считали, что употребление в пищу человеческих сердец помогает как на войне, так и в спорте; вытяжки из яичек морских свинок и собак были предшественницами анаболических стероидов; сахар, вымоченный в эфире, считался прекрасным стимулирующим средством, особенно в смеси с нитроглицерином и кокаином во второй половине XIX века; галлюциногенные грибы использовали викинги и древние олимпийцы; мышьяк – если к нему привыкнуть, не убивает, а стимулирует. Продолжить чтение →

 1,574 total views,  1 views today

«Основы медико-биологического обеспечения подготовки квалифицированных спортсменов» Павлов С.Е., Разумов А.Н., Павлова Т.Н. 

Написал

Павлов, С.Е. Основы медико-биологического обеспечения подготовки квалифицированных спортсменов / С.Е. Павлов, А.Н. Разумов, Т.Н. Павлова. – М. : Издательство «ОнтоПринт», 2018. – 340 с.

Книга С.Е.Павлова, А.Н.Разумова, Т.Н.Павловой посвящена в первую очередь медико-биологическим проблемам подготовки спортсменов высокой квалификации. Вместе с тем авторами указывается, что основа многолетней подготовки спортсменов – спортивно-педагогический процесс, знание обо всех нюансах которого является обязательным для спортивного врача. Именно такое рассмотрение проблемы создания современной спортивной медицины, отвечающей требованиям современного спорта является актуальным. Продолжить чтение →

 3,635 total views

Top
Translate »