Павлов А.С. 1, Мякинченко Е.Б. 2, Павлова Т.Н. 1
В статье приведены результаты исследования, в котором показан положительный эффект применения дыхательных упражнений по методике А.В. Сидерского — на результаты в специальном ледовом тесте квалифицированных хоккеистов в возрасте 16-19 лет. В работе описан комплекс дыхательных упражнений и методика его применения на примере юниорской хоккейной команды. Приведено мнение других исследователей о положительном влиянии гипоксии на рост результатов в специфических тестах в игровых видах спорта. Представлены данные, свидетельствующие о наличии гипоксического эффекта при выполнении указанного комплекса дыхательных упражнений, а также о существенной эффективности изучаемого комплекса дыхательных упражнений в плане повышения жизненной емкости легких молодых хоккеистов. Оценены перспективы применения данного метода в подготовке пловцов.
Ключевые слова: подготовка хоккеистов, жизненная емкость легких, специальная тренированность, подготовка пловцов
Библиографическая ссылка:
Павлов А.С., Мякинченко Е.Б., Павлова Т.Н. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ХОККЕЕ С ШАЙБОЙ И ПЕРСПЕКТИВЫ ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В СПОРТИВНОМ ПЛАВАНИИ // Современные проблемы науки и образования. – 2017. – № 2. ;
URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=26231 (дата обращения: 03.03.2023).