Pavlov A. S., lecturer
Petrov A. A., lecturer
Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism
Department of theory and methods of hockey

Introduction. The ability of a hockey player to show (demonstrate) high speed skating during the entire playing time of a game, is one of his most important qualities. Experts say that an athlete’s performance level depends on their level of aerobic capacity of the organism (Y. V. Nikonov, 2003; V. P. Savin et all, 2003). The external respiration system of a human is the defining element of the system of aerobic capacity of the human body. The relationship between the level of the external respiration system and the body’s level of performance has been proven (S. V. Klauchek et al., 2010; L. V. Tarasova et al, 2013). A number of publications indicate the possibility of targeted development of the external respiration (breathing) system and improve its functions. Some of these publications are devoted to the study of the of increasing the physical and special performance of athletes by increasing the efficiency of functions of the external respiration system (V. E. Vinogradov, T. A. Tomyak, 2004; A. S. Mikhailov, 2013; Dylan M. Wiwchar et al., 2010). Продолжить чтение →

1,054 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Бондарчук А. П., Олимпийский чемпион, Заслуженный мастер спорта, Заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, Легкоатлетический Клуб, Камплус, Канада

Аннотация: Одна из основных задач подготовки спортсменов высокой квалификации – достижение спортсменами состояния спортивной формы к основным соревнованиям сезона. Сроки вхождения в спортивную форму обусловлены индивидуальными особенностями спортсменов и характером тренировочных нагрузок. Учитывая насыщенный соревновательный график в современном спорте, представляется актуальной возможность сокращения периодов вхождения спортсменов в состояние спортивной формы. В статье описаны основные принципы сокращения сроков вхождения спортсменов в состояние спортивной формы. Продолжить чтение →

2,425 просмотров всего, сегодня нет просмотров