Список публикаций по темам: «Физиология, спортивная педагогика, медико-биологическое обеспечение подготовки квалифицированных спортсменов»: Продолжить чтение
1,114 просмотров всего, сегодня нет просмотров
«В помощь диссертанту»
«Science meets practice»
Preface to the article of Martin Truijens «SCIENCE MEETS PRACTICE»
The experience of the swimming coach Martin Truijens is interesting at least because of successes achieved with the Dutch swimmer Femke Heemskerk (Olympic champion in Beijing, 2008) and with the Danish sportswoman Pernilla Blume (champion of the Olympic Games in Rio de Janeiro, 2016). These and other results of the work of Martin Truijens testify, on the one hand, about the importance of the coach’s role in sports training, and on the other — the importance of training methods for athletes, which the coach uses in his work. From the reports of Martin Truijens at the scientific conference in St. Petersburg (September-October of 2017) it follows that he offered to his swimmers to give up large amounts of training loads, increase the specificity of training work and get a greater effect from the training process itself. Продолжить чтение
988 просмотров всего, сегодня нет просмотров
«Наука навстречу практике»
Предисловие к статье Мартина Труидженса «Наука навстречу практике»
Опыт работы тренера по плаванию Мартина Труидженса интересен в связи уже хотя бы с его успехами, достигнутыми в работе с голландской пловчихой Фемке Хемскерк (чемпионка Олимпийских Игр 2008 года в Пекине) и с датской спортсменкой Перниллой Блюм (чемпионка Олимпийских Игр 2016 года в Рио-де-Жанейро). Эти и другие результаты работы Мартина Труидженса свидетельствуют, с одной стороны, о важности роли тренера в спортивной подготовке вообще, с другой – о важности методов подготовки спортсменов, которые использует в своей работе тренер. Из содержания докладов Мартина Труидженса на научно-практической конференции в Санкт-Петербурге в сентябре-октябре 2017 года следует, что он предложил своим подопечным пловцам отказаться от больших объемов тренировочных нагрузок, что позволило повысить специфику последних и получить больший эффект от самого тренировочного процесса. Продолжить чтение
770 просмотров всего, сегодня нет просмотров
«Современные принципы спортивной педагогики, реализованные в этапном специализированном комплексно-вариативном методе построения годичного цикла подготовки квалифицированных хоккеистов»
Павлов А. С. – Детская школа по хоккею ЦСКА,
Деев А. Е. – Детская школа по хоккею ЦСКА,
Павлов С. Е.
Аннотация. В статье утверждается, что системные законы физиологии (в частности – законы адаптации) – единственное, на чем может основываться теория, методика и практика спорта. Приведены основные выводы, проистекающие из законов адаптации и имеющие первостепенное значение для теории, методики и практики спорта. Отвергнута возможность существования абстрактных «физических качеств» организма и указано на порочность работы над их «развитием». Выделены основы спортивного мастерства хоккеистов и основные задачи, которые должны быть решены в подготовке квалифицированных спортсменов. Даны определения состояниям «тренированность» и «спортивная форма». Перечислены современные принципы спортивной педагогики. Отдельно указано на необходимость соблюдения единства (целостности, комплексности) целенаправленного процесса подготовки квалифицированных хоккеистов. Особо выделена важность работы хоккеистов над техниками спортивных движений в хоккее и указаны пути их освоения. Заявлено о низкой эффективности традиционно используемого в хоккее периодизационного метода построения годичного цикла подготовки и упомянуто о разработанных 42 методах построения тренировочного процесса — для различных видов спорта. Приведена классификация тренировочных упражнений, предложенная А. П. Бондарчуком. Учитывая особенности игры в хоккей, предложено ввести в эту классификацию упражнения технической направленности. Представлен авторский метод построения тренировочного процесса квалифицированных хоккеистов в годичном цикле подготовки.
Ключевые слова: адаптация, тренированность, спортивная форма, принципы спортивной педагогики, техника спортивных движений, методы построения тренировочного процесса в спорте, этапный специализированный комплексно-вариативный метод построения годичного цикла подготовки хоккеистов.
MODERN PRINCIPLES OF SPORTS PEDAGOGICS REALIZED IN THE STAGE SPECIALIZED COMPLEX-VARIATIVE METHOD OF PREPARATION (1-YEAR CYCLE) OF QUALIFIED HOCKEY PLAYERS
Pavlov A. S. — Children’s hockey school CSKA
Deev A. E. — Children’s hockey school CSKA
Pavlov S. E.
Abstract. It is stated that the theory, methods and practice of sports can be based only on systemic laws of physiology (the laws of adaptation in particular). The main conclusions that arising from the laws of adaptation are revealed in this article. These conclusions have paramount importance for the theory, methodology and practice of sports. The possibility of the existence of abstract «physical qualities» is denied. It’s pointed at the viciousness of work on development of «physical qualities». The article is pointed at basics of hockey players’ skills and main tasks that must be solved in the preparation of qualified athletes. The definitions of «training level» and «sports form» are given. The modern principles of sports pedagogy are listed. It’s specially aimed at necessity of compliance with unity (integrity, complexity) of the purposeful process of training of qualified hockey players. The importance of work on technical means in hockey is emphasized and the way of their development is outlined. It is stated about low efficiency of the traditional periodization method of preparation (one-year training cycle). Instead of this it’s proposed 42 effective methods of preparation for various sports. The classification of training exercises proposed by A. P. Bondarchuk is given. Given the features of hockey it is suggested to introduce into this classification exercises of a technical orientation. The author’s method of preparation (1-year cycle) of qualified hockey players is presented.
Keywords: adaptation, training level, sports form, principles of sport pedagogy, technique of sports movements, methods of constructing of training process in sports, stage specific complex-variative method of preparation (1-year cycle) of qualified hockey players. Продолжить чтение
874 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
«Результаты автоэксперимента по использованию комплексного метода построения тренировочного процесса в подготовке спортсменки к чемпионату России по плаванию среди ветеранов»
Павлова Т. Н., Павлов С. Е., Павлов А. С.
ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)», Москва, Россия
Аннотация. В статье представлены результаты индивидуального опыта по использованию комплексного метода построения тренировочного процесса в подготовке спортсменки к Чемпионату России по плаванию среди ветеранов. Сообщается об эффективности применения в подготовке спортсменки-ветерана комплекса дыхательных упражнений, выполняемых по методике А. В. Сидерского, а также об эффективности курсового приема общеукрепляющего тибетского травного сбора, приготовленного по рецептуре Н. А. Бадмаева и об использовании в предстартовой подготовке спортсменки метода лазерной стимуляции спортивной работоспособности.
Ключевые слова: законы адаптации, комплексный метод построения тренировочного процесса, целесообразность и оптимальность тренировочных нагрузок, дыхательные упражнения в подготовке спортсменки, предстартовая лазерная стимуляция.
AUTO EXPERIMENT RESULTS OF USING THE COMPLEX METHOD OF TRAINING PROCESS CONSTRUCTON IN PREPARATION OF THE ATHLETE TO THE RUSSIAN SWIMMING CHAMPIONSHIP AMONG VETERANS
Pavlova T. N., Pavlov S. E., Pavlov A. S.
Russian state university of physical education, sport, youth and tourism (SCOLIPE), Moscow, Russia
Abstract. The article presents the results of individual experience of using the complex method of training in preparation of the athlete for the Russian Swimming Championship among veterans. It has been reported about effectiveness of using in preparation of athlete-veteran the breath exercise complex (method of A. V. Sidersky) as well as the course of the general fortifying Tibetan herbal collection that was prepared according to N. A. Badmaev’s formula. Effectiveness of using the laser stimulation in prelaunch preparation as a method to increase sport capacity was proved.
Key words: adaptation laws, complex method of constructing the training process, expediency and optimality of training loads, breathing exercises in preparation of athlete, prelaunch laser stimulation. Продолжить чтение
1,294 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
«Скорость и скоростная выносливость хоккеистов»
Павлов А.С.
Книга посвящена проблемам воспитания скорости и скоростной выносливости хоккеистов в беге на коньках. Заявлено, что физиологической основой подготовки спортсменов являются законы адаптации. Утверждается, что процесс адаптации всегда протекает в соответствии с системными принципами функционирования человеческого организма, всегда абсолютно специфичен и обусловлен структурно-функциональной специфичностью любых двигательных актов человеческого организма, что предопределяет необходимость использования в тренировочном процессе таких средств и методов, которые целенаправленно воздействовали бы на организм спортсмена и приводили бы к росту его специальной тренированности. Выявлены факторы, мешающие развитию скоростных способностей хоккеистов. Доказана эффективность целенаправленной работы над скоростью бега на коньках и возможность ее развития у квалифицированных хоккеистов. Сделана попытка проследить взаимосвязь между скоростью и скоростной выносливостью хоккеистов в беге на коньках. Указано на ограниченность средств и методов повышения скоростной выносливости хоккеистов в беге на коньках и на низкую эффективность традиционно применяемых для повышения специальной скоростной выносливости хоккеистов педагогических средств и методов. Высказано мнение, что последнее связано с ошибочностью традиционных представлений о механизмах энергообеспечения относительно продолжительных двигательных актов, выполняемых организмом человека с максимальной и субмаксимальной скоростью. Выдвинуто предположение, что факторами, в том числе лимитирующими рост скоростной выносливости у спортсменов, являются функции внешнего дыхания. В эксперименте доказана возможность повышения скоростной выносливости хоккеистов в беге на коньках в результате мероприятий, направленных на увеличение отдельных показателей функции внешнего дыхания. Положительно оценены перспективы регулярного использования данных мероприятий в подготовке квалифицированных хоккеистов.
1,396 просмотров всего, сегодня нет просмотров